Visie en misie
Hallo en welkom op mijn website! Ik ben Emma, een gepassioneerd diëtiste. Vaak denken mensen bij ‘diëtiste’ meteen aan diëten, maar dat zal je bij mij niet vinden. Ik geloof niet in snelle resultaten, wel in duurzame gedragsverandering die je leven lang meegaat.
Na mijn diploma voedings- en dieetkunde behaalde ik een master gezondheidsbevordering aan de UGent. Zo kon ik me nog meer verdiepen in wetenschap, gezondheid en psychologie om écht zorg op maat te bieden.
Twee jaar geleden ontdekte ik intuïtief eten en dat voelde als een opluchting. Het draait om eten waar je lichaam behoefte aan heeft, simpel in theorie, maar niet altijd in de praktijk. We zijn vaak verleerd te luisteren naar onze signalen van honger, verzadiging of rust. Voor mij is het mooiste dat je weer kan leren vertrouwen op je eigen lichaam. En daar help ik je graag bij!
Vorig jaar ben ik gestart met een vierjarige opleiding integratieve psychotherapie. Wat ik sindsdien al leerde? Dat je mentale welzijn minstens even belangrijk is als hoe je je fysiek voelt. Daarom kijk ik altijd een laagje dieper: naar de kern, waar het echte werk begint.
Want eerlijk? Als je worstelt met voeding, gaat het zelden écht om voeding. Samen ontdek ik graag wat erachter zit, zodat je blijvende verandering kan ervaren.
Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!
Liefs,
Emma
Opleidingen
- Integratieve psychotherapie (2024- ...)
- Master gezondheidsbevordering (2022-met grote onderscheiding, Ugent)
- Voedings- en dieetkunde (2020- met onderscheiding, Odisee)
Bijscholingen
- FODMAPP - prikkelbare darm (2023)
- Basisopleiding allergiediëtisten (2023)
- Healthy Habits diëtisten coaching (2023- Healthy Habits Celien)
- Opleiding jonge kind & adolescent (2023- Odisee)
- Switch Mastertraining - gewichtsneutrale begeleiding (2021- Bodi Posi Diëtisten)