Super dat je de eerste stap hebt gezet! Ik kijk er écht naar uit om samen met je aan de slag te gaan. Hieronder ontdek je mijn aanbod.
Waarvoor kan je bij mij terecht?
Emotie-eten, eetbuien, verstoorde relatie met voeding
Heb je het gevoel dat eten vaak jouw emoties volgt in plaats van andersom? Merk je dat je soms uit verveling, stress of verdriet eet, of dat je jezelf schuldig voelt na een eetbui? Samen kijken we niet alleen naar wat je eet, maar vooral waarom je eet. We ontdekken de onderliggende patronen en werken stap voor stap aan een gezonde en evenwichtige relatie met voeding. Zo leer je opnieuw vertrouwen op je lichaam en je signalen, zonder strenge regels of schuldgevoel.
Wat kan hier aanbod komen?
- Terug leren luisteren naar honger- en verzadigingssignalen
- Leren omgaan met copingmechanismes
- afscheid nemen van de dieetcultuur
- werken aan zelf- en lichaamsbeeld
- voedingsadvies neutraal leren bekijken
- tools om met verstoord eetgedrag om te gaan
- ...
Medisch voedingsadvies
Voeding kan een grote impact hebben op je gezondheid, zeker bij medische klachten of aandoeningen. Of je nu bent doorverwezen door je arts, zelf vragen hebt over voeding of je gewoon wilt ondersteunen bij een gezonde levensstijl: ik bied advies dat wetenschappelijk onderbouwd is én afgestemd op jouw persoonlijke situatie. We bekijken samen wat écht haalbaar en nuttig is voor jou, zodat voeding een ondersteunende rol kan spelen in je welzijn.
Over wat gaat het?
- Diabetes type 2
- Darmklachten (lees hier meer hoe dit wordt aangepakt)
- Cholesterol
- Hoge cholesterol
- Verstoorde leverwaarden
- Insulineresistentie
- PCOS
- Lipoedeem
Gezonde voeding
Wij zijn een toegewijd team dat zich inzet om uitzonderlijke ervaringen te creëren. Onze focus ligt op het leveren van betrouwbare en innovatieve oplossingen, gedreven door respect voor kwaliteit en een oprechte wens om verwachtingen te overtreffen.
Begeleiding bij eetstoornissen
Wij zijn een toegewijd team dat zich inzet om uitzonderlijke ervaringen te creëren. Onze focus ligt op het leveren van betrouwbare en innovatieve oplossingen, gedreven door respect voor kwaliteit en een oprechte wens om verwachtingen te overtreffen.
Omgaan en het aanvaarden van lipoedeem is geen gemakkelijke klus, maar het hoeft je leven niet te beheersen. Heb je zin om aan de slag te gaan? Ontdek mijn aanbod.
Verschillende ziekenfondsen voorzien een (gedeeltelijke) terugbetaling voor consultaties bij een erkend diëtist. Surf naar de website van je ziekenfonds om na te gaan welke tegemoetkoming er voorzien wordt.
Opleidingen
- Healthy Habits diëtisten coaching (2023- Healthy Habits Celien)
- Opleiding jonge kind & adolescent (2023- Odisee)
- Master gezondheidsbevordering (2022-met grote onderscheiding, Ugent)
- Voedings- en dieetkunde (2020- met onderscheiding, Odisee)
- Switch Mastertraining - gewichtsneutrale begeleiding (2021- Bodi Posi Diëtisten)