Eten gaat over veel meer dan wat er op je bord ligt. Het gaat over wie je bent, hoe je je voelt en hoe je leeft.
Welkom bij Fooddilemma. Ik ben Emma Tahon,diëtiste.
Mijn missie? Jou stap voor stap begeleiden naar meer rust, helderheid en vertrouwen in je relatie met voeding.
Mijn aanpak en filosofie
Duidelijke tips voor duurzame verandering
Geen lange lijstjes, maar kleine stappen die écht vol te houden zijn.
Warme en persoonlijke aanpak
Je hoeft het niet alleen te doen. We doen het samen op jouw tempo én wat haalbaar is.
Ruimte voor je wie je bent, met alles wat daarbij hoort.
Eten gaat over meer dan voeding. Jij met je verhaal staat centraal.
Praktisch en visuele schema's en tips die bijblijven
Een beeld zegt vaak meer dan 1000 woorden.
Over Emma
Hoi en hartelijk welkom!
Ik ben Emma, diëtiste, maar vooral gepassioneerd over alles wat ons mens maakt. Voeding is zoveel meer dan alleen wat we eten, het gaat over jou en hoe het écht met je gaat. Hoe we omgaan met voeding zegt veel over je relatie met jezelf en met je lichaam.
In mijn praktijk wil ik een warme plek creëren waar jij met je volledige verhaal welkom bent. Geen strenge dieetregels, maar voeding die jouw lijf voedt en energie geeft. Want weet je? Als je jezelf de moeite waard vindt, wordt gezond en evenwichtig eten vanzelf een stuk makkelijker. Als diëtiste kijk ik dus niet alleen naar voeding. Ik kijk naar jou, als mens. Naar je patronen, je emoties, je verhaal. Want dáár zit de sleutel om de strijd met eten los te laten en terug vertrouwen te vinden in jezelf.
Dus welkom hier. Bij mij. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!
Opleidingen
Integratieve psychotherapie (2024-... , AIHP)
Master gezondheidsbevordering (2022, Ugent)
Voedings- en dieetkunde (2020, Odisee)
Wat zeggen cliënten?
Na heel lang twijfelen toch een kennismakingsgesprek bij Emma vastgelegd. Al van bij de eerste kennismaking voelde het goed waarna snel beslist werd een traject op te starten.
Emma is heel empatisch en begripvol, zonder weegschaal maar met enorm veel kennis die op een duidelijke manier wordt gebracht.
Ik leerde hoe mijn relatie met voeding is en van waaruit bepaald eetgedrag komt.
Het is geen 'walk in the park' en je moet werken aan jezelf maar Emma begeleidde me hier super goed bij! Naast de consultaties is ze ook altijd beschikbaar wat mij ook geholpen heeft.
Ik kan het alleen maar aanraden!
Femke V.
Emma is Top met een hoofdletter T!
Héél gepassioneerd in haar vak. Legt alles supergoed uit. Ze is heel meelevend en luistert ook ECHT naar je, wat ik heel belangrijk vind!
Je krijgt ook hele leuke en leerrijke, soms confronterende (maar dat hoort er bij), oefeningen mee naar huis.
Geen seconde spijt dat ik de stap gezet heb om hulp te zoeken bij Emma!
Aanrader!
Sofie C.
Een halfjaar geleden klopte ik aan bij Emma voor hulp en begeleiding. Dit was een van de beste beslissingen die ik kon maken.
Emma leerde mij zoveel zoals:
- een gezonde en realistische blik op het leven
- leren luisteren naar je lichaam
- een gelukkig leven zonder diëten
- ...
Emma creëert een veilige plaats waar er ruimte is voor je verhaal en waar je volledig jezelf kan zijn en jezelf kan terugvinden/ontdekken. De gesprekken worden gevoerd met enthousiasme en empathie. Ze creëert een veilige plek.
Een oprechte dank u wel voor de begeleiding en de vele nieuwe inzichten.
Nelle V.
Meer reviews lezen? Dit kan hier.